绘学习｜最长情的告白

自1987年结婚以来，习近平和夫人彭丽媛已携手走过三十余个春秋。详情点击：http://hwsjb.net/terb

(资料图)

8月23日红网手机报

2023年8月23日 星期三

农历七月初八

【导读】

★2023湖南旅博会将于9月开幕

★湖南官宣各地中小学开学时间

★12306APP新增晚点提示等功能

★日本政府决定24日起排放核污水

要闻速览

★2023湖南旅博会9月15日郴州开幕

2023湖南文化旅游产业博览会将于9月15日-17日在郴州市国际会展中心举办。

>>今年1-6月，全省接待旅游总人数2.92亿人次，实现旅游总收入4372.46亿元，分别同比增长68.27%、67.33%。

>>首批湖南省夜间消费聚集示范区近日公示，长沙国金中心、渔人码头商业广场、湘潭万楼景区、湘西芙蓉镇等地入选。（红网）

◆湖南官宣各地中小学开学时间：http://hwsjb.net/ter9

◆7月，全省空气质量平均优良天数比例为99.8%，全省地表水水质总体为优。（红网）

◆转需！湖南这5个门诊慢特病还有8个单列药品保障：http://hwsjb.net/tera

◆截至7月底，我国已累计建成5G基站305.5万个，占移动基站总数的26.9%。我国5G移动电话用户达6.95亿户。（央视）

◆国家广播电视总局等部门召开会议，要求今年年底前，解决电视“套娃”收费和操作复杂等问题，基本实现有线电视和IPTV开机即看直播电视频道。（央视）

◆自8月22日起，铁路部门12306APP新增推送候补同方向增开临时旅客列车、晚点提示、检票地点变更等信息。（央视）

◆日本政府决定从8月24日开始，将福岛第一核电站核污染水排入海洋。（央视）

图

说

图：大熊猫幼崽“小奇迹”在美国迎来3岁生日

21日，在美国首都华盛顿史密森学会国家动物园出生的雄性大熊猫幼崽“小奇迹”迎来3岁生日。在场游客齐声为“小奇迹”唱生日快乐歌。（新华网）

健康生活

★不想血管被堵死，少碰“三物”

1.高糖饮食。摄入过多糖含量较高的食物，会提升人体血糖以及甘油三酯的水平，增加血液粘稠度；2.高盐饮食。钠离子在体内细胞滞留过多，可导致细胞外液的增加，进而使血管渗透压上升；3.高脂饮食。长期摄入高脂肪、高蛋白食物，容易增加血管中的血脂浓度，多余的脂质会沉积在血管壁上并逐渐形成小斑块，让血管通道变窄。

心灵鸡汤

★用岁月积攒实力，用努力创造神奇。

关键词：