1、3岁宝宝的正常体温基本已经是和我们成人的体温差不多了，但是如果3岁宝宝发烧怎么办呢、3岁宝宝发烧呕吐怎么办呢、3岁宝宝发烧头痛又如何处理呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

2、一个正常的儿童的基础体温是在36.9度到37.5度之间的，从医学的角度来测量宝宝的体温可以从三个地方测量，一个是口腔，一个是腋窝还有就是肛门了。

【资料图】

3、小儿正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间;在口腔处为36.2℃～37.3℃之间;在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间。

4、通过测量后,凡超过正常范围0.5℃以上时,称为发热.不超过38℃称为低热,超过39℃者为高热。

5、当我们测量宝宝的腋下温度在37.5以上的时候，或者是宝宝肛门的温度在38度以上的时候，就可以确定宝宝发烧了。

6、通常来说，如果宝宝体温在38-38.5℃左右，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照样吃、照样睡及照样玩，就不必着急地送宝宝就医，或是使用退烧药。

7、可以采用适当饮水、物理降温的办法。宝宝发烧我们不主张“捂汗，这样热量反而不容易散发，对3个月以内的小婴儿采取“开包打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。

8、不过，为了减少宝宝的不舒服感,爸爸妈妈在照顾上要特别留心。应该让宝宝充分休息，除非可能因发烧导致抽筋，否则不宜在半夜叫醒宝宝服用退烧药;注意水分及电解质的补充，以免小便过黄。

9、宝宝发低烧的话，一般会持续数日的时间，在此期间，父母要时刻注意宝宝的精神状况，记录宝宝体温的变化，这样有助于宝宝之后的治疗。

10、发烧在38.5℃39℃左右时，在家中可首先采取以下物理降温的办法。可适度地使用退烧药以一次用一种药为原则，以减轻宝宝的不舒服，并防止宝宝热痉挛发生。

11、宝宝反复发烧是一个非常不好的征兆，尽管发烧感冒是孩子、宝宝们最容易出现的，我们一样不可忽视。

12、如果是宝宝经常出现反复发烧，理所当然应去医院找医术高明的医生进行就诊。当然在就医前后，家长要做的就是找到宝宝反复发烧的病因是什么。

13、炎症感染

14、体温一般高于38℃，有伴随其他症状：如。咳嗽，流鼻涕，头痛，咽痛，腹泻，纳食减少，这种情况必须到医院就诊。

15、脱水热

16、多为腹泻或饮水过少，汗出过多引起，若为腹泻，必到医院就诊。若为饮水过少，汗出过多，必须补充水分及电解质。

17、可以适量给小孩饮用ORS口服补液盐。在家中的可以熬一些稀粥，去米取汤，放一点点盐，成分与口服补液盐相近。

18、夏季热

19、无特殊处理方法，主要还是注意防暑降温。

20、一些基本体温和用药知识

21、体温38.5℃以下首选物理降温进行干预

22、通常来说，当宝宝体温低于38℃时不需要采用药物处理，而是选择正确的物理降温方法即可。

23、宝宝体温38.5℃以上需要进行药物治疗

24、如果发现宝宝的体温已经超过38.5℃时，爸妈应该密切观察宝宝的情况以便做出及时的反应。

25、体温39℃以上需要在医生指导下用药治疗

26、当宝宝体温已经超过39℃属于高度发热时，通常情况下选择西药治疗。

27、虽然发烧本身并无危险(除非41℃以上)，这是对正常成年人而言，因为宝宝正常的.体温为36—37度，如超过37.7度医学上就认为是发热。宝宝体温到38度，医学上认为是宝宝发烧。在处理宝宝发烧到38度时候，要遵循宝宝发烧应急3要素：

28、少穿衣服，给宝宝散热。

29、传统的观念就是宝宝一发烧，就要用衣服和被子把宝宝裹得严严实实的，把汗“逼出来，其实这是不对的。宝宝在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为宝宝发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。

30、帮宝宝物理降温，有以下常用方法

31、头部冷湿敷

32、用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。

33、头部冰枕

34、将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

35、温水擦拭或温水浴

36、用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

37、酒精擦浴

38、适用于高热降温。准备20%—35%的酒精200—300毫升，擦浴四肢和背部。

39、补充充足的水分，不要随便吃药

40、高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在宝宝发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

41、结语：通过上文的描述，想必大家对于3对宝宝发烧怎么办也是有了认识了吧，3岁宝宝正是成长发育的一个关键时期，这个时候的宝宝需要父母的足够的照顾，以防止宝宝在对事物好奇的时候发生不好的情况，还要防止宝宝接触不干净的东西。

42、一、如何应对宝宝发烧？

43、临床上采用的降温方法主要有物理降温和药物降温两种。新生儿期的宝宝一般不采取药物降温，最好先采取适当的物理降温，当降温效果不理想，体温超过38.5度时，才可遵医嘱采取药物降温。

44、常用的物理降温方法：

45、冷敷法：

46、具体操作方法：

47、将小毛巾或者干净的布叠到两到三层，放在冷水或冰水中浸湿，拧至半干（以不滴水为准），敷在前额。最好是两块毛巾交替使用，连续做15~20分钟就可以了。如果在腋下、腹股沟处同时冷敷，降温效果会更好。

48、温馨提示：

49、（1）在冷敷过程中，我们要注意观察宝宝的皮肤，如果出现皮肤发花、寒战等情况，要立即停用。

50、（2）除了冰毛巾之外，还可使用冷水袋、退热贴或者冰袋来降温，用法和敷冰毛巾类似。

51、温水拭浴：

52、具体操作方法：

53、先将冷毛巾或冰袋敷在宝宝的额头，这样既可以协助降温，又可以避免由于体表血管收缩，血液集中到头部，引起头部血管的充血。准备32~34度的温水，并准备两条毛巾。将宝宝的衣物解开，用大毛巾遮盖，暴露一侧肢体，先擦上半身，从脖子擦至手背，从腋下擦至手心，拭浴后要用干毛巾擦干。然后用同样的方法从径下擦至背部，最后擦下肢。要从髋部经大腿外侧擦至脚背，再从大腿内侧擦至足踝，最后从大腿后侧经腘窝擦至足跟。擦完一侧之后用同样的方法擦对侧，每侧肢体及后背各擦三分钟左右。像腋下、肘部、大腿根及膝后等大血管集中的部位，可多擦一些时间，这样可以提高降温效果。

54、小提示：给宝宝擦浴降温的注意事项

55、（1）、力量要均匀，同时避免过多暴露宝宝，以免受凉。

56、（2）、前胸、腹部、后颈部对冷刺激较敏感，不宜擦拭，以免引起心率减慢、腹泻等不良反应。若宝宝出现寒战、面色苍白等异常情况，要立即停止擦浴。

57、（3）、在进行温水的擦拭后，要注意给宝宝穿好衣服，但不要过多过厚，以免影响散热。拭浴后30分钟给宝宝测量体温，体温降至39度以下，要取下头部冷毛巾。

58、酒精拭浴

59、对一岁以上，体温超过40度且不容易降温的宝宝，可采取酒精拭浴。酒精拭浴的方法同温水拭浴，所不同的是将32到34度的温水换成经过稀释的酒精。稀释的方法是75%的酒精100毫升加等量的温水，也就是一半酒精一半水。若家里没有酒精，可用白酒稍加稀释就可以了。

60、温水洗澡

61、洗澡可以协助散热。当宝宝发热时，如果精神状态比较好，就可以给宝宝洗温水澡。水温调节在37度。注意水温不要过高，以免引起全身的血管扩张，增加耗氧量，加重病情。

62、专家提醒：当有麻疹等出疹性疾病时，不宜采取物理降温，以免刺激皮肤，影响皮疹的透发。

63、小儿推拿

64、（1）清天河水——也叫“推天河水”，从手腕推至肘弯。

65、（2）引水上天河——蘸水，从掌心推至肘弯。

66、（3）打马过天河——从腕至肘，跳跃式拍打或者点拿。

67、这三种手法，都是可以退烧的。对于外感风寒的退烧，在38.5度以下的一般是用清天河水，清天河水退烧是非常神奇的。一般推上5到10分钟，宝宝开始出汗，烧就退了。

68、二、宝宝发烧可喂四种食物

69、以下几种食物对宝宝发烧有辅助食疗的功效。妈妈需根据宝宝自身情况，灵活选择：

70、蔗浆粥：将新鲜甘蔗洗净后榨汁100ml，粳米100g，加水煮成粥，每天分2-3次食用。

71、西瓜汁：将新鲜西瓜，去籽榨汁，让宝宝直接食用。如宝宝只是发烧时并没有其他症状，可以喝一些西瓜汁帮助降温、利尿。

72、麦冬粥：麦冬30g，煎汤取汁，加粳米100g。煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食。

73、荷叶粥：新鲜荷叶一张，洗净煮汤500ml左右，用滤出的荷叶水加粳米100g、白砂糖适量煮粥，每天早晚食用。

74、为何宝宝反反复复发烧？

75、为何退烧几个小时后又反复了？退烧降至多少度才合适？什么情况下需要再到医院？如果你仍有以上这些疑问，说明你应对宝宝发烧这门课仍未过关。来和我们一起补补课吧。

76、补课1：宝宝发烧为何会反复？

77、很多家庭都有这样的遭遇，白天刚带宝宝去过医院，把温度降了下来，可一到晚上宝宝再次发烧，一家人又手忙脚乱地把宝宝送到医院。明明吃了退烧药，体温为何仍会反弹？中山大学第一附属医院儿科副主任医师沈振宇解释，宝宝发烧是因为体内感染了细菌、病毒，出现了炎症。就算宝宝吃了抗生素或抗病毒的药物，但炎症并不可能立即消失，退烧药也只是暂时将温度降下来，当药效一过体温会再次上升。其实这种上升并非坏事，沈振宇提醒家长，不要把“发烧”当成敌人，发烧并不是病，只是一种症状。发烧时宝宝体内白细胞杀伤力会提高，而细菌和病毒的活力则相应下降，有利于宝宝的康复。

78、补课2：宝宝烧到多少摄氏度才需要吃退烧药？

79、在一些妈妈论坛上，经常能看到有妈妈很抓狂地问，“我家宝宝发烧了，37.8摄氏度，吃什么退烧药好？”沈振宇解释，其实不是一发烧就需要立即吃退烧药的。如果宝宝只是普通的感冒发烧，如果体温没有超过38.5摄氏度，首先考虑物理降温。比如可以给宝宝洗个温水澡，或用酒精擦拭腋窝、手心、脚心、大腿根处，都可以帮助宝宝降温。贴个退热贴，虽然不能帮助宝宝降温，但可以使宝宝感到更舒服。多给宝宝喝水，让他或她多出汗和排尿，也可以起到降温的作用。当体温超过38.5摄氏度时，再考虑使用退烧药。

80、补课3：退烧要退到36.5℃才最好吗？

81、许多妈妈都有这样的经历，给宝宝吃了退烧药后，一个小时后再量宝宝的体温，仍在37摄氏度甚至38摄氏度以上。有些妈妈会产生疑问，没有降到正常体温，是否说明退烧不彻底，仍需再采取措施。沈振宇解释，宝宝退烧，不一定要退至正常体温，退至38摄氏度其实是最理想的。因为在38摄氏度时，机体的抗病能力最强，可以调动自己的免疫力杀死入侵体内的细菌、病毒，而且这个温度又不会太高，让孩子感觉难受。

82、补课4：有时吃了退烧药为何降温效果不好？

83、有的妈妈看到宝宝发烧，给宝宝吃了退烧药，可是体温并没有很明显的变化。沈振宇解释，这其中的原因可能有多种。比如有时退烧药打开的时间过久，虽然没有到保质期，但药效已经受到影响。另外，几乎所有的退烧药都是通过让宝宝出汗来达到降温的效果。所以说，在给宝宝吃退烧药的时候，也要让他多喝水，退烧效果才好。如果宝宝不想喝白开水，喝汤、喝饮料均可，都可以达到补充水分的效果。

84、补课5：打针退烧是否效果更好？

85、在儿科门诊中，经常也可遇到有家长要求医生开退烧针，他们会认为打上一针会好得更快，其实这并非是明智的选择。据了解，目前国内临床中仍在使用的退烧针有氨基比林、安乃近等。不过这些药在部分发达国家已经禁止使用了，原因在于它们的退烧效果并不好过口服药，但副作用较大。据沈振宇透露，他们医院儿科目前已较少在临床上使用这类药物，除非病人症状紧急或家长要求。

86、补课6：哪种情况再带宝宝去医院？

87、对于大多数家庭，当宝宝人生第一次发烧时，都要被家长带着跑三次医院，即使是医生家庭也不能幸免。沈振宇解答说，宝宝发烧会反复是正常的，体温再次上升并不是再跑到医院的指征。和体温相比，家长更需要关注的是宝宝的精神状态，具体来说就是吃、睡、玩。如果宝宝不能进食、不能喝水，可以到医院进行补液；如果宝宝睡觉时烦躁不安，或总是昏昏沉沉，很疲倦的样子，需要及时就医；小孩子是不会装病的，他平时非常爱玩的游戏或玩具突然不感兴趣、无动于衷了，也提示宝宝的精神状态不佳，需要请医生再次诊断。此外，小孩的出疹性疾病较多，如果发现有新出现的皮疹也要及时就医。

88、补课7：体温越高抽搐的概率越大吗？

89、当宝宝的体温超过40摄氏度，很多家长会担心宝宝会出现抽搐，留下严重的后遗症。沈振宇医生解释，5岁以下小儿高热时，抽搐的发生率有5%，就是说100个孩子中可能有5个孩子会出现抽搐。但并不是体温越高，抽搐的概率越大。是否抽搐更多的是与宝宝本身的体质有关，如果家族中有癫痫病人，或者宝宝的爸爸妈妈幼时容易高热抽搐，那宝宝发生抽搐的概率就会比别人大。家长在护理时要格外关注。

90、温水擦拭身子。

91、孩子发烧38度时，我们建议妈妈们温水擦拭孩子的身子，水分蒸发之后会散热，这样孩子的体温就会有所下降。这时宝宝最好能够将衣服脱下来，才能够擦拭全身的肌肤。

92、用低浓度酒精擦拭。

93、由于酒精能够帮助时身体带走热量。孩子发烧的时候，建议用低浓度酒精擦拭，我们可以将酒精放入温水中。擦拭的时候，可以从宝宝的脖子位置开始擦，之后再擦手臂位置。顺着手臂位置往下擦拭全身。

94、热水泡脚。

95、孩子出现发烧的情况，容易出现头晕或者是身体虚弱的情况。我们可以采用泡脚的方法，促进宝宝脚部的血液循环，孩子也会更舒适一些。泡脚时，妈妈们需要控制好水温，最好在40度左右。泡脚也是能够降低孩子的体温。

96、敷冰袋。

97、夏季孩子发烧，也有可能由于外界天气多变，炎热所引起的。物理降温方法中，敷冰袋也是很不错的选择。我们可以选择化学冰袋。将其放入冰箱中速冻。不过不要直接将冰袋放置在宝宝的肌肤上，这样刺激性太大。我们可以用毛巾包裹着冰袋，将其放置在宝宝的肌肤。最好是放在宝宝的头部以及腋下部位。要是难以买到化学冰袋，我们也可以自己制作冰袋。往袋子里装上些许水，放入冰箱冷冻即可。

98、冰枕。

99、夏季孩子发烧使用冰枕降温的方法和敷冰袋有些类似。不过冰枕的效果会更好一些。我们把冰枕包裹着毛巾并放在宝宝的脖子下方，这样的效果会更好一些。

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